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FAQ

FAQ

Slow down … Jahreswechsel

Slow down … Jahreswechsel

Sonntag, 17.11.2023 von 16:30 – 18:00Sonntag, 15.12.2023 von 16:30 – 18:00 Dieses 2-teilige Angebot mit Angela richtet sich an alle, die den Jahreszeiten- und Jahreswechsel bewusst begehen möchten. Der Hauptfokus liegt dabei auf dem...
Pilates Special – Faszien

Pilates Special – Faszien

Mittwoch, 30.10.2024 von 18:00 – 19:30 -AUSGEBUCHTSonntag, 03.11.2024 von 10:00 – 11:30 In diesem Special erwartet Dich: klassische Pilates Übungen, die zum Teil modifiziert werden helikale Kraftübungen Übungen für die Elastizität der Faszien...
Yoga Special – Dojozeit Frühwinter

Yoga Special – Dojozeit Frühwinter

Hintergrund In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) beziehen sich die „Dojo-Zeiten“ auf bestimmte Übergangszeiten zwischen den Jahreszeiten. Der Begriff „Dojo“ stammt aus dem Japanischen, wird aber in der TCM oft verwendet, um die Phase zu beschreiben, in der...
Qigong

Qigong

Qigong bedeutet übersetzt “das beharrliche Üben mit der Lebensenergie”. Es geht hierbei in einer Vielfalt von Traditionen um den kunstvollen Umgang mit Lebensenergie, Vitalität, Lebendigkeit und Beseeltheit.  Wie beim Yoga haben wir es beim Qigong mit...
Pilates Basic Teacher in Training

Pilates Basic Teacher in Training

Donnerstag, 06.11. – 19.12.2024 von 18:00 – 19:00 Kurs mit 7 Terminen / 7er und 5er Karte möglicham 07.11. + 14.11.2024 DropIn möglich Pilates Basic auf der Matte trainiert den ganzen Körper in langen Muskelketten, lässt ihn kräftig aus der Mitte heraus...
Yoga Basic

Yoga Basic

Yoga Basic Kurzkurs mit Katharina und Anneli6er Block Montag, 30.09., 07., 14., 21.10., 04. + 11.11.2024jeweils von 19:30 – 20:45  Yoga Basic am Montag ist für Teilnehmer*innen geeignet, die Yoga kennen lernen möchten und für Wiedereinsteiger.  Gemeinsam steigst...