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FAQ

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Yoga Videos mit Kristina

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Yin Yoga ist für alle Level geeignet – mit oder ohne Yoga Erfahrung.Hier gibt es noch etwas mehr Infos zum Yin Yoga und zu Kristinas Vita. Beim Vinaysa Yoga geht es darum den Körper durchzubewegen – ein Yogastil, der sportlich angelegt ist.Bitte sei hier...
Liebscher & Bracht Videos mit Angela

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Die Liebscher & Bracht Methode bietet in kürzerster Zeit einen großen Effekt auf das Fasziengewebe. Die Engpassdehnungsübungen können unsere Bewegungsprogramme im Gehirn bei täglichem Üben umstrukturieren. Einseitige Alltagshaltungen wie z. B. Sitzen oder Stehen...
Mantren mit Kristina

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Einige von Euch waren ja schon bei den Mantra – Abenden, die wir nun leider im Raumvom Pilates & Yoga Studio 1 bis auf weiteres nicht anbieten werden dürfen. Herzlichen Dank an Kristina, die uns hier zwei Mantren zum Entspannen und dem Tanken vonpositiver...