mit Christopher
From an early age, I believed there was something unseen…
… I searched, thought, felt and discovered my way into knowing this to be deeply true. My classes are a heart-centered organic flow of healing modalities including Meditation, Qigong, Yoga, Tai Chi, Dance, Art, Poetry and Bhakti, the yoga of devotion. Co-creating a space with you to connect with spirit, live your satya (your truth) with an open heart allowing for the authenticity of you.
For the past ten years, I have been a Los Angeles-based Yoga, Qigong and Meditation teacher as well as a nationally exhibited artist and international commercial photographer. In August 2020, my family and I decided to go on an European sabbatical.
Dienstag von 19:30 – 20:45
Qigong
Qigong erdet,- und genau das ist es, was wir in der überwiegend vom Kopf gesteuerten Gesellschaft und Arbeitswelt benötigen, um wieder in Balance zu kommen …
Taught in English … einige deutsche Worte dazu, – auch wenn es im Prinzip nicht wichtig ist Englisch fließend zu sprechen und sehr gut zu verstehen, um von diesem Kurs zu profitieren. Denn Christopher begleitet nicht nur über das gesprochene Wort sondern sehr viel mehr über die Körpersprache die Teilnehmer*innen durch die Stunde.
Die Form und das Nichts – in ihrer Gleichzeitigkeit erlauben diese beiden Elemente eine tiefe Verbindung und Integration im Körper.
Stille und langsame Bewegungsabläufe erzeugen Kraft und Verwurzelung – ein tiefes Gefühl für das Selbst und die Welt.
Qigong ermöglicht uns als eine alte Methode aus China unsere Lebensenergie – Qi, Prana, Élan Vital – zu aktivieren. Intention und Atem werden in runden und anmutigen und einfach ausführbaren Formen integriert. Es entsteht ein strahlender Energiefluss auf physischer, emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene. Zentrierung, Klarheit, Entspannung und Fokussierung werden mehr und mehr spürbar durch das Harmonisieren von Körper, Geist und Seele.
Christopher:
“Honoring form and nothingness simultaneously allows for deep connection and integration within the body. Being in stillness and slow movement together creates strength and root, a deep sense of groundedness to Self and the world. Qigong, an ancient energy practice from China, allows us to cultivate these qualities through activation of life force (qi, prana, élan vital) utilizing intention and breath within circular, graceful practices opening a flow of radiance into the physical, emotional, mental, energetic and spiritual bodies. Opening this pathway, allows for centeredness, clarity, relaxation and focus… balancing and harmonizing mind, body and spirit… living radiantly.”
Weitere Möglichkeiten Christopher’s Unterricht, in dem er auch immer Formen des Qigong einfliessen lässt sind: