
mit Anna
Seit ich Yoga für mich entdeckt habe, will ich es in meinem Leben nicht mehr missen. So kam ich zu dem Entschluss als Yogalehrerin tätig zu werden. Hauptberuflich als Fotografin … Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit Körper, Geist und Seele zu verbinden. Durch eine bewusste körperliche und geistige Achtsamkeit wird die alltägliche Zerstreutheit unseres Bewusstseins wieder in einer Sammlung zusammen geführt. Die Vermittlung von präzisen Techniken, angepasst an die persönlichen Bedürfnisse der Teilnehmer, ermöglicht eine kontemplative Außen-und Innenanschauung. Hierdurch findet eine Entspannung und verfeinerte Wahrnehmung auf sensorischer und mentaler Ebene statt. Mit der Kombination von Asana- und Pranayama- (Atem) Übungen lade ich euch ein, diese Erfahrung zu erleben.
Montag, 12.09. – 19.12.2022 von 18:00 – 19:30
Kein Kurs am 26.09. + 03.10.2022
5 % Early Bird Rabatt bis zum 21.08.2022
Yoga mixed level mit Anna
Yoga mixed level 1