Osterspecials

Osterspecials

Für alle, die an Ostern hier sind und die Kurspause verkürzen oder unsere Kurse kennenlernen möchten bieten wir diese Stunden – Specials an: Montag, 03.04.2023 von 17:30 – 19:00Anmeldeschluss 31.03.2023*Yoga mit Angela – all levelKosten | 20,00 € bei...
Winter Yoga Flow

Winter Yoga Flow

*** O N L I N E    Video Winter Yoga Flow *** Winter Yoga Flow … kraftvolle Standhaltungen dynamisch und statisch ausgeführt lassen es Dir warm werden!Die Beine und der Rumpf werden gekräftigt und das Immunsystem gestärkt.Nach den 30 Minuten Mitmachen wirst Du...
Pilates Video mit Angela

Pilates Video mit Angela

Unser erstes Pilates Video für ein 40-minütiges Training zuhause… … für alle die im Pilates & Yoga Studio 1 bereits Pilates Erfahrung in unseren Kursen gesammelt haben. Die Aktivierung vom „Powerhouse“ und der Pilates Atmung ist bekannt...
Yoga Videos mit Kristina

Yoga Videos mit Kristina

Yin Yoga ist für alle Level geeignet – mit oder ohne Yoga Erfahrung.Hier gibt es noch etwas mehr Infos zum Yin Yoga und zu Kristinas Vita. Beim Vinaysa Yoga geht es darum den Körper durchzubewegen – ein Yogastil, der sportlich angelegt ist.Bitte sei hier...