Mantra + Yin Yoga

Mantra + Yin Yoga

Mantra & Yin Yoga mit Kristina am Sonntag, 09.10.2022 von 17:30 – ca. 19:00am Sonntag, 04.12.2022 von 16:00 – ca. 17:30 Yin Yoga lädt dich ein, ganz bei Dir anzukommen, den Alltag zur Seite zu schieben und dich vollständig auf Dich selbst zu...
Prenatal Yoga mit Kristina

Prenatal Yoga mit Kristina

Yoga in der Schwangerschaft, auch Prenatal Yoga genannt, ist ganz wunderbar, um sich sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene auf die bevorstehende Geburt und auf die Aufgaben als werdende Mama vorzubereiten, sich auch während der Schwangerschaft fit zu...
ZOOM leicht gemacht

ZOOM leicht gemacht

ZOOM leicht gemacht -You’ve got a friend … Ja um Himmels Willen, – was wäre ich mit dieser ganzen Technik ohne die eine oder andere Hilfe von Freunden.Das Leihen vom Headset von Olivier, das immer offene Ohr und Auge von Rolf Ableiter – a u g e...
Yoga Videos mit Angela

Yoga Videos mit Angela

Nacken – Schulter – Release und Stärkung von Lunge und Zwerchfell mit Angela Loslassen, mit den Übungen mehr und mehr zur Ruhe kommen… Achte auf sanftes Üben, nehme v.a. deinen Atem wahr, um die Muskulatur im Bereich von Schulter und Nacken langsam...