“Als Pilates und Yoga Trainerin begegne ich immer wieder Teilnehmer*innen, die gelegentlich über verschiedene Muskelverspannungen und Schmerzen am Bewegungsapparat klagen. Dauert dieser Zustand länger, führen sie zu weiteren muskulären Dysbalancen und wirken sich auf die gesamte Körperhaltung aus. Mein Ziel ist, das Training, eine gezielte Kräftigung, mit der Regeneration der Muskulatur zu kombinieren. Denn halten wir unsere Muskeln gesund und geschmeidig, erhöhen wir unsere Leistungsfähigkeit und vermeiden Sportverletzungen.” Simona
ANMELDUNG PT Yoga / Pilates | Sportmassage
Sportmassage
Sportmassage wird vor allem zur Unterstützung der muskulären Regeneration eingesetzt. Durch gezielte Vorbereitung der Muskulatur hilft sie, Sportverletzungen und Überbelastungen zu vermeiden und die muskuläre Leistungsfähigkeit zu erhöhen. Die Sportmassage konzentriert sich auf bestimmte Muskeln oder Muskelgruppen, je nach Belastung und Sportaktivität.
In unserem eigens für die Sportmassage und Liebscher & Bracht Schmerztherapie eingerichteten Raum kannst Du Dich sicher super entspannen!
Sende uns Deine Anmeldung über und Simona wird sich bei Dir telefonisch oder via E-mail zur Terminvereinbarung melden.
