Kinder Yoga

Schon eine Einheit Yoga in der Woche kann eine Bereicherung für Dein Kind auf vielen Gebieten sein. Die Wahrnehmung für den eigenen Körper und die Fähigkeit zur Konzentration und zur Entspannung wird ganz ohne Leistungsdruck gefördert.

Kinder
Montag von 16:00 – 17:00
für Kinder im Grundschulalter
von 6 – 10 Jahre*

Donnerstag von 16:00 – 17:00
für Kinder im Kindergartenalter
von 3 – 6 Jahre*

Die Kursleitung

Elli, die den Kurs leitet ist ausgebildete Yogalehrerin 200H/AYA. Zudem hat sie Fortbildungen in verschiedenen Bereichen absolviert, so auch im Bereich Kinder Yoga.

Sie ist Mama von zwei Jungs und liebt es mit Kindern Yoga zu üben:

“Kinder zur heutigen Zeit sind oft mit ihrem Alltag überfordert und brauchen Ruheinseln, die wir beim Kinderyoga erbauen. Auf diesen Inseln der Ruhe üben wir die Wahrnehmung des eigenen Körpers durch verschiedene Übungen (Asanas), die wir spielerisch ausprobieren und kennenlernen. Die Motorik, Konzentration und sensuelle Wahrnehmung wird geschult und die Kinder lernen besser mit ihren Emotionen umzugehen. Beim Yoga mit Kindern fließen wir meistens durch eine Geschichte, mit veschiedenen Haltungen die der Natur nach empfunden sind. Atemübungen und Entspannungstechnicken runden die Stunde ab. Es geht dabei nicht um die korrekte Haltung der Pose, sondern darum das Kinder Spaß an der Bewegung haben.” Elli

Eine Stunde für Dich

Auch Du als Elternteil oder als Begleitperson, die das Kind zum Kurs bringt, sollst diese Stunde für dich nutzen können!
Deshalb bieten wir parallel zum Kinder Yoga eine Yoga Stunde für Dich im Raum nebenan an.

Erwachsene
Montag von 16:00 – 17:00
ab 3 Erwachsenen

Donnerstag von 16:00 – 17:00
ab 3 Erwachsenen 

Die Kursleitung 

Das Yoga für die Erwachsenen wird von Angela oder Christopher ( taught in english ) geleitet. Das Kennen lernen in der Probestunde gibt Dir die Möglichkeit uns deine Wünsche und Bedürfnisse mit zu teilen. Wir sind uns sicher, dass wir einen guten Nenner für die Gruppe von Erwachsenen finden, so dass auch Du eine wertvolle Stunde für Dich in deinem Wochenalltag haben wirst .. bei Angela könnt ihr z. B. alternativ zum Yoga Pilates Unterricht bekommen und bei Christopher Qigong.

Du benötigst keine Vorkenntnisse oder Erfahrungen im Bereich Yoga etc.. Die Stunde ist für alle geeignet und auch bei eventuellen körperlichen Einschränkungen finden wir Möglichkeiten!

*falls der 23.10. nicht passt und dafür der 06.11. passt, aber das Alter nicht entspricht, dann bitte gerne bei uns melden, wir schauen ob es möglich ist, zur Probestunde die Altersgruppen zu mischen. Das gleiche gilt auch für den 06.11., wenn der nicht passt, am 23.10. evtl. zu kommen. Bitte Email an uns in beiden Fällen an: as@studio1-pforzheim.com