Hello Weekend Flow

am Samstag, 16.12.2023 von 10:30 – 11:45 mit dem Special Inside Flow

“Musik ist die Sprache des Herzens”

Der Yogastil Inside Flow basiert im Grunde auf Vinyasa Flow Yoga. Wesentlicher Unterschied ist, dass du dich während einer Inside Flow Stunde die ganze Zeit zum Takt der Musik bewegst. Aber nicht nur das – du bewegst dich während der Einheit ununterbrochen.
Du singst mit deinem Körper ein Lied.
Inside Flow hat verschiedene Sequenzen mit langsamen, schnellen, peppigen und entspannenden Songs von Hip Hop bis hin zu Popmusik

come and let´s flow togehter

Für dieses Special solltest du bereits über Yogakenntnisse verfügen und Vinyasa Yoga Erfahrung haben.

Kosten | 17,00 €

Kristina über Yoga:

“Mein Wunsch ist es, meine Leidenschaft für Yoga zu teilen, die Herzen zu erreichen und jeden dabei so zu begleiten, um mit einem inneren Strahlen wieder nach Hause zu gehen. Denn Yoga ist mehr als eine Aneinanderreihung von Übungen. Es ist ein Lebensweg, bei dem man mit jeder Erfahrung wächst.
Ich freue mich auf das gemeinsame Wachsen, denn “ist das Licht des Yoga einmal angezündet, erlischt es nie wieder.””

Kristina unterrichtet im Studio 1 in unterschiedlichen Yoga-Stilen, wie Yin und Vinyasa Yoga und ist spezialisiert auf Yoga während und nach der Schwangerschaft. Leidenschaftlich gibt sie Specials um das Thema Mantra & Yoga.